Las metas pueden ayudarlo a tener éxito en todos los aspectos de su vida, y fijarse objetivos es fundamental para alcanzar una amplia variedad de ambiciones, por ejemplo, aprender una nueva habilidad, graduarse o iniciar una nueva etapa en su vida. Sin importar de qué actividad se trate, fijarse objetivos claros y precisos lo ayudará a concentrar sus esfuerzos y lo orientará en la dirección correcta.
Si no establece un sistema que lo ayude a mantenerse enfocado en sus metas, es muy posible que las olvide, que se quede sin tiempo para alcanzarlas o que pierdan importancia. Las investigaciones demuestran que contar con un sistema para establecer metas puede mejorar la productividad, aclarar las expectativas y aumentar el rendimiento de la persona.
Consejos para establecer metas con eficacia:
- 1. Defina sus metas
Antes de determinar cómo alcanzará sus metas, debe definirlas. Las metas pueden estar relacionadas con cualquier aspecto de su vida: profesional, financiero, familiar, educativo, etc. No establezca demasiadas: los estudios de productividad demuestran que no es posible concentrarse en más de cinco a siete cosas a la vez.
Si algunas de sus metas son a largo plazo, es una buena idea descomponerlas en metas más pequeñas y a corto plazo. Esto le ayudará a apreciar el panorama completo, sin perder la motivación para dar a cada uno de los pasos necesarios para llegar a donde desea.
- 2. Sus metas deben ser ESMART
Para que sus metas sean eficaces, deberían ajustarse a los principios ESMART:
- ESpecíficas: Las metas deben estar bien definidas e indicar con precisión qué es lo que usted quiere lograr.
- Mensurables: Deben poder evaluarse en cada etapa del proceso de establecimiento de metas, lo que incluye determinar cuándo se considerará que se alcanzó la meta.
- Alcanzables: Una buena meta debería suponerle un esfuerzo, pero no ser imposible de alcanzar.
- Relevantes: Las metas deberían guardar relación con la dirección en la que quiere orientar su vida y su carrera.
- Temporales: Junto con las metas deben establecerse plazos específicos: suficientemente largos como para alcanzar la meta, pero no tan prolongados que afecten el rendimiento.
- 3. Escriba sus metas
Escribir sus metas es fundamental para alcanzarlas, aun si nunca diseña un plan de acción o no hace nada más. Cuando escribe algo, está expresando sus intenciones e iniciando el proceso para que las cosas sucedan.
- 4. Evalúe sus metas
Cada vez que evalúe su meta, pregúntese: ¿qué es lo siguiente que debo hacer para seguir avanzando hacia esta meta? Puede revisar sus metas todos los días, todas las semanas o todos los meses. Lo que importa es que sean la base de su lista diaria de tareas.
- 5. Comparta sus metas
Contar a algunas personas elegidas qué metas se ha trazado le permitirá crear un sistema de apoyo que lo impulsará a seguir trabajando hacia sus objetivos. Además, al hablar con otros sobre sus metas está asumiendo el compromiso de alcanzarlas. Los demás sabrán que está trabajando hacia esa meta y querrán ayudarlo a alcanzarla. Sin embargo, solo comparta sus metas con personas que de verdad quieran ayudarlo a alcanzarlas.
Fijarse metas es fundamental para tener éxito en cualquier aspecto de su vida: profesional, financiero, personal, etc. Si tiene claros los objetivos en su mente, podrá diseñar su futuro y mantenerse en la senda que lo llevará al éxito.